Чувствуешь, что в последнее время  стал больше тревожиться? Появилась слабость и апатия? Работа перестала приносить удовольствие, а в семье стали частыми конфликты? Возможно, что это симптомы синдрома эмоционального выгорания. Проверь себя. Пройди тест на определение уровня эмоционального выгорания.

Завтрак в постель. Радостное предвкушение дня рождения. Песня, помогающая проснуться. Утренний поцелуй. Всю жизнь нас сопровождают ритуалы. Именно они помогают унять тревогу и ощутить покой. Публикуем отрывок из книги "Созданы для любви" психотерапевта Сэма Таткина, в которой автор предлагает не забывать про ритуалы в отношениях и рассказывает, как привнести их в жизнь.

Публикуем отрывок из книги «Nordic Dads» Александра Фельдберга и Романа Лошманова о том, как воспитывают детей прогрессивные папы из Скандинавии, Финляндии и России.

Подборка книг по психологии для мужчин, которые помогут взглянуть на себя по-другому, осознать что-то новое в жизни, и, возможно, при большом желании  подтолкнут к изменением в ней.

Теории и практики публикуют перевод отрывка книги Филипа Зимбардо и Никиты Куломба «Man (Dis)connected», о последствиях роста уровня застенчивости мужчин и их зависимости от мужских сообществ.